Tarczyca tak naprawdę kontroluje metabolizm całego organizmu. To właśnie tarczyca reguluje produkcję energii i pobieranie tlenu! Zaburzenie pracy tarczycy ma odzwierciedlenie również w masie ciała.

Osoba otyła wcale nie musi dużo i niezdorowo jeść, może to być problem tarczycy. Nie każda otyła osoba jest obżartuchem. Często przyczyną jest właśnie niedoczynność tarczycy.

Niedoczynność tarczycy spowalnia przemianę materii, co jest przyczyną otyłości.  Przy niedoczynności tarczycy towarzyszą takie objawy jak brak energii i uczucie ciągłej apatii. Objawami może być również szybkie męczenie, problemy z koncentracją, bóle głowy, uczucie zimna oraz zimne dłonie i stopy, przybieranie na wadze.

Niedoczynność tarczycy powinna być leczona przede wszystkim odpowiednią dietą. Najważniejsze jest dostarczanie jodu niezbędnego przecież do produkcji hormonów tarczycy. Tak więc trzeba jeść produkty bogate w jod, a więc w ryby morskie i owoce morza. Dieta powinna być również bogata w nabiał, jajka, chude mięso, rośliny strączkowe i ziemniaki.

Dieta powinna być również bogata w witaminy A, C, B1 oraz wapń. Chory powinien również przyjmować hormony tarczycy i być częstym gościem endokrynologa.